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란제리뷰티 / 속옷과 몸의 변화

속옷의 종류
속옷의 선택과 착용
속옷과 몸의 변화

속옷과 몸의 변화

바스트 성장과 브래지어

몸의 형태와 체질은 사람마다 다릅니다. 같은 사람이라도 연령이나 초경, 임신출산기, 갱년기 등에 따른 호르몬의 영향에 의해서 크게 변화합니다.

속옷은 제2의 피부라고 합니다. 입는 방법이 틀리면 기분부터 불쾌할 뿐만 아니라, 몸의 형태에도 여러 가지 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 자신의 몸을 잘 알고 그에 맞추어 속옷을 입는 일은 대단히 중요합니다. 유감스럽게도 우리나라 여성들은 자신의 사이즈를 잘 알지 못하고 있습니다.

비너스는 오래전부터 여성들의 치수를 체크하고 속옷을 바르게 입도록 하는 ‘피팅’ 캠페인을 전개해 오고 있습니다. 속옷을 바르게 입기 위해서는, 몸의 변화에 대해 기본상식을 알 필요가 있습니다.

몸에 대해 아는 만큼, 속옷을 바로 입는 만큼, 여러분들은 아름다운 몸매를 가질 수 있을 것입니다. 연령, 체질, 체형에 맞는 속옷 선택을 하기 위해 꼭 알아두어야 할 기초지식을 소개합니다.

지방 침착의 순서

지방의 침착은 관절이나 인대(뼈를 연결하는 섬유성의 조직)
연결 부분에서는 일어나지 않으며, 국부적으로 일어나는 것이 특징입니다.

속옷만으로는 살을 뺄 수 없다.

꼭 끼는 속옷을 입는 것으로 살을 뺄 수 있을까요? 유감스럽게도 속옷만으로는 살을 뺄 수 없습니다.
식사나 운동 등이 병행되어야 합니다. 그럴 때 속옷은 도움을 줄 수 있지만 속옷만으로는 살을 뺄 수는 없습니다.
반대로 다이어트 중에 몸에 맞는 속옷으로 바꾸어 입는 노력을 한다면 효과는 더욱 높아질 수 있습니다.

바스트는 유선과 지방조직, 쿠퍼인대라고 불리는 선 섬유 다발로 이루어져 있습니다. 이 중에서 유선은 건물의 철골 역할을 합니다. 유방에서 유선의 비율은 태어날 때부터 개인차가 있습니다. 유선이 있고, 더불어 기저부(유방의 토대)와의 사이에 지방이 적은 사람은 형태를 유지하기 쉽다고 말합니다. 바스트의 처짐은 이 유선을 지지하고 있는 쿠퍼인대가 늘어나기 때문에 일어납니다.

가슴 처짐 원인 4가지

유방 전체의 무게

유방 자체가 무거우면 무거운 만큼 중력의 영향을 쉽게 받아 피부의 신축성이 저하되고 처지기 쉽습니다.

연령

나이가 들면서 가슴 처짐이 일어납니다. 호르몬 밸런스 등의 변화에 따라 유선과 지방의 구성비율이나 조직 자체가 변화하고, 역피부도 신축성과 유연성이 저하하고 복원력이 없어집니다.

물리적 원인

러닝 등의 운동 때문에 진동이나 극단적인 바스트 마사지 등으로 쿠퍼인대에 통증을 주고, 이것을 장시간 반복하면 처짐을 가속시킬 수 있습니다.그래서 운동 시에는 적절한 브래지어를 착용하는 것이 바람직합니다.

임신이나 출산 시의 트러블

출산기는 유방 내부의 유선, 지방의 구성비율이나 조직이 변화합니다. 유방의 중량이 무거워지는 외에도 유선염 등의 트러블이 발생하기 쉽고, 유선 조직 주변의 건강도가 낮아질 수 있습니다.

처짐의 예방법 3가지

1. 몸에 맞는 브래지어로 바스트를 지지한다.
2. 의학적으로 검증된 유방 맛사지나 유방 돌보기를 한다.
3. 유방 피부 표면의 수분량을 유지하는 바디화장품을 바른다.

같은 사이즈라도 청소년과 성인은 형태가 다릅니다.

청소년의 바스트는 성인보다 위치가 높으며(그림 1-A), 언더바스트에서 겨드랑이까지의 간격이 성인보다 좁습니다. (그림 1-B) 또한 앞에서 보았을 때 양쪽 겨드랑이의 간격이 좁은 것도 특징의 하나입니다. 성장하면서 몸통이 편평하게 되어 성인이 되면 바스트도 자연히 정면을 향합니다. 둥근 형의 청소년의 몸통은 바스트가 바깥쪽을 향하는 경향이 있습니다. (그림2) 또한 청소년의 바스트는 단단하고 움직임이 거의 없는 것이 특징입니다.

여자다운 몸매가 되는 것은 12~13세 무렵

청소년의 몸은 언제부터 어느 부분이 크게 변화해 갈까요? 8세부터 17세까지 순서대로 보겠습니다. 신장, 체중, 허리 등, 몸의 주요 부위의 성장은 10~11세에 정점을 맞습니다. 바스트는 1년 늦게 11~12세에 가장 현저하게 성장하고, 가슴 폭보다도 크게 되는 것은 12~13세 경. 허리에 비해 엉덩이가 현저하게 증가하는 등, 각 부위에 따라서 성장의 시기나 정도가 다릅니다. 13세가 지나면 엉덩이와 허리의 둘레 차가 커지고, 허리의 곡률이 눈에 뜨이기 시작하며, 성인 여성의 몸에 점점 가까워져 갑니다.

청소년의 바스트를 모으거나 올리거나 하면 안 되는 이유는?

바스트는 피하지방과 유선으로 성립되어 있습니다. 바스트의 발달은 난소에서 만들어진 에스트로겐이라고 하는 호르몬에 큰 영향을 받습니다. 사춘기에 바스트가 부풀어오르기 시작하는 것은 이 에스트로겐의 분비가 활발해지기 때문입니다.

바스트는 유선에서 부풀어 오르는 것이 아니고, 우선 피하지방의 침착 때문에 부풀어 오르는 것이 먼저라고 봐야 합니다. 피하지방층이 생기고, 그중에 유관(그림 참조)이 가지치기하면서 심층부로 향해 신장해 갑니다.

호르몬의 작용 때문에 각 유관의 끝에 주머니 형태의 유선소엽이 생기고, 그것이 몇 개 모여 최종적으로는 유선엽이라고 하는 하나의 조직이 만들어집니다. 겨드랑이 아랫부분은 여성의 엉덩이나 허벅지처럼 지방이 침착하기 쉬운 부위입니다. 어린아이의 경우, 이 부분에 아직 피하지방이 붙어있지 않지만, 나중에 유선의 성장에 필요한 피하지방의 쿠션이 생기는 부분이기 때문에, 이곳까지도 바스트라고 생각할 필요가 있습니다. 그렇기에 성장기에 이 부분을 압박하게 되면 피하지방의 침착을 막아 성장을 방해하게 됩니다.

또 겉으로 봐서 성숙하고 있는 듯해도 만져보면 지방뿐으로 유선이 발달하지 않은 케이스도 있어서 모아주거나 올려주거나 해서 압박하는 것은 좋지 않습니다. 바스트의 성장을 방해하지 않기 위해, 성장기의 어린이들에게는 보호하고 키워주는 역할을 충분히 해주는 브래지어가 필요합니다.

스텝 1 변화	브래지어 선택 포인트
유두기 유두가 활동을 시작하고, 아주 조금 부풀어 오릅니다.	이 시기의 유두 주변은 살짝 건드려도 경련을 일으키거나 강한 통증을 일으키는 경우가 있습니다. 따라서 브래지어는 유두부를 자극하지 않으며, 부드럽게 보호하는 소재를 사용한 것을. 또 성장 중의 유선을 압박하지 않도록 입체적인 가공으로 유방을 자연스럽게 감싸주는 것을 선택합니다.
유륜기 유륜이 부풀어 오릅니다.

스텝 2 변화	브래지어 선택 포인트
유방 제1기 유륜만이 아닌, 유방 전체가 부풀어오르기 시작합니다.	이 시기의 유방은 동체가 점점 커지고 분명하게 되어 갑니다. 따라서 와이어 등으로 동체를 압박하면 안 됩니다. 나아가서 유방은 점점 커지므로 그 변화에 대응할 수 있도록 컵 부분은 신축성이 높고 컵 볼륨에 융통성을 주는 것이 좋습니다.
유방 제2기 제1기에 비해 유방이 더욱 크게 부풀어 오르고, 동체 라인이 나오기 시작합니다.

스텝 3 변화	브래지어 선택 포인트
성장기 유선의 발달이 현저하고 유륜이 유방의 가운데에 가라앉아 접시 모양이 되고,그 위에 유두가 붙습니다. 외견상은 성인과 똑같습니다만 아직은 성장 중으로 유방은 점점 커집니다.	이 시기의 유방은 동체가 점점 커지고 분명하게 되어 갑니다. 따라서 와이어 등으로 동체를 압박하면 안 됩니다. 나아가서 유방은 점점 커지므로 그 변화에 대응할 수 있도록 컵 부분은 신축성이 높고 컵 볼륨에 융통성을 주는 것이 좋습니다.